Yogini Ratna

Dénouer les tensions, assouplir le corps et le mental, permettre à l’énergie de circuler librement, vous recharger de positivité : voilà ce que vous propose Yogini Ratna dans ses cours de yoga.
Un yoga complet vécu comme une méthode d’exploration de soi à tous les niveaux : physique, mental, émotionnel. Pour trouver l’harmonie du corps, de l’esprit et du cœur.
Chaque séance comprend postures, relaxation, travail sur la respiration et méditation.

  • Style: Hatha yoga, méditation, yoga nidra – dans la lignée du Satyananda yoga
  • Adresse: Maison du Taiji 57, rue Jules-Ferry Bagnolet, 93170 Paris
  • Accès: Porte-de-Montreuil, Robespierre (ligne 9) ou Gallieni (ligne 3)
  • Site web: yoginiratna.fr
  • Commentaire: Les cours s’adressent à tous, que vous souhaitiez vous détendre, vous libérer d’un mal de dos, compléter une pratique personnelle par des séances guidées, apprendre des techniques que vous pourrez reprendre chez vous ou découvrir la méditation yogique.

    Inscriptions au préalable par email à yoginiratna@free.fr, la capacité de la salle étant limitée.
    tarif mYP:5€