Le Yoga des hormones
Le yoga des hormones est une alternative simple, naturelle et efficace pour les problèmes du féminin!
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Le Yoga pour enfants
De plus en plus de parents souhaitent initier leurs enfants au yoga. Mais en quoi consiste concrètement un cours pour enfants et quels sont véritablement ses bienfaits? Réponse avec Véronique Perroud, professeur de yoga pour enfants à Lausanne.
Améliorer sa digestion avec le yoga
Nos vies sont devenues de plus en plus sédentaires ; nous mangeons souvent trop, pas toujours ce dont notre corps aurait besoin, avec pour consequences divers troubles digestifs dont on se passerait bien. Comment le yoga peut-il y remédier?
Pourquoi faire du yoga peut-il faire pleurer?
On connaît les bienfaits du yoga, les articles à ce sujet sont légions… Et à juste titre. la pratique du yoga dénoue les tensions physiques, contribue à diminuer son niveau de stress grâce à la respiration et aide à mieux dormir.
Rencontre avec Hai Ha, professeur de yoga
Originaire du Vietnam, Hai Ha enseigne le yoga depuis 2011 à Ho Chi Minh; et depuis cette année à Paris! Rencontre avec une professeur passionnée, que le yoga a transformé.
Le concept de monYOGAPASS évolue!
Depuis un an, monYOGAPASS a été un véritable succès, mettant en contact des centaines de yogi avec leurs professeurs. Si le yoga continue de diffuser ses bienfaits, alors nous avons réussi notre mission.
Le prana - l'énergie vitale
Le prana est une notion centrale dans la pratique du yoga - il représente l'énergie universelle qui circule partout et notamment en soi.
L’AYURVEDA aujourd’hui - 2/2
Brigitte Martin, diplomée de la Fédération Nationale de Yoga et de l’Institut Européen d’Etudes Védiques, nous donnes quelques pistes pour aller plus loin dans la compréhension de l'Ayurveda.