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Le yoga prenatal, l’allié des femmes enceintes

Par Alex 02 Août 2020 0 commentaires

Les femmes enceintes pensent souvent au yoga prénatal pour se sentir mieux et passer ces mois de changements plus sereinement, et pour cause!

Le Yoga des hormones

Par Alex 18 Mai 2020 0 commentaires

Le yoga des hormones est une alternative simple, naturelle et efficace pour les problèmes du féminin!

Le Yoga pour enfants

Par Alex 30 Mars 2020 0 commentaires

De plus en plus de parents souhaitent initier leurs enfants au yoga. Mais en quoi consiste concrètement un cours pour enfants et quels sont véritablement ses bienfaits? Réponse avec Véronique Perroud, professeur de yoga pour enfants à Lausanne.

Améliorer sa digestion avec le yoga

Par Alex 13 Février 2020 0 commentaires

Nos vies sont devenues de plus en plus sédentaires ; nous mangeons souvent trop, pas toujours ce dont notre corps aurait besoin, avec pour consequences divers troubles digestifs dont on se passerait bien.  Comment le yoga peut-il y remédier?

ZOOM SUR... Aurélie, professeur à Paris

Par Alex 22 Janvier 2020 0 commentaires

Aurélie est professeur de Vinyasa Yoga, de Danse-improvisation et praticienne de Body-Mind Centering® à Paris. Devant cette intéressante combinaison, on ne pouvait pas s’empêcher de lui poser quelques questions!

La magie des bols chantants

Par Alex 29 Novembre 2019 0 commentaires

Peut-être avez-vous déjà entendu leur son, et senti leurs vibrations pendant un cours de yoga, un “bain sonore” ou une session de thérapie vibratoire… Qu’est ce qui explique leur poularité croissante?

LE POUVOIR DE L'INTENTION

Par Alex 13 Octobre 2019 0 commentaires

Souvent, vous entendez en début de séance une invitation à émettre une intention pour votre pratique. Une Sankalpa, en sanskrit. Quel est son but, et comment formuler votre sankalpa?

Pourquoi faire du yoga peut-il faire pleurer?

Par Alex 25 Septembre 2019 0 commentaires

On connaît les bienfaits du yoga, les articles à ce sujet sont légions… Et à juste titre. la pratique du yoga dénoue les tensions physiques, contribue à diminuer son niveau de stress grâce à la respiration et aide à mieux dormir.

Nous sommes sur Instagram!

Par Alex 24 Juillet 2019 0 commentaires

Après plusieurs années en veille, c’est avec beaucoup de passion et motivation que nous développons à présent le projet au delà des frontières parisiennes.

Yoga et Philosophie : le Jnana Yoga - introduction

Par Alex 30 Novembre 2015 0 commentaires

Le Jnana Yoga est le yoga de la connaissance. Mais que cela signifie-til? Introduction avec Jeremy Tussiot.

Yoga prenatal en vidéo!

Par Alex 31 Octobre 2015 0 commentaires

Habituée ou non au yoga avant sa grossesse, pratiquer régulièrement le yoga lorsque l'on est enceinte a des bienfaits considérables - diminuer son mal de dos, se relaxer, mieux dormir, se connecter avec son enfant à naitre...

Rencontre avec Hai Ha, professeur de yoga

Par Alex 27 Septembre 2015 0 commentaires

Originaire du Vietnam, Hai Ha enseigne le yoga depuis 2011 à Ho Chi Minh; et depuis cette année à Paris! Rencontre avec une professeur passionnée, que le yoga a transformé.

Le 21 juin, journée mondiale du yoga!

Par Alex 18 Juin 2015 0 commentaires

Le premier ministre indien, qui avait déjà nommé le premier "ministre du yoga" en Inde, est à l'origine de cette initiative, qui a été adoptée par l'ONU en décembre de l'année dernière.

Le concept de monYOGAPASS évolue!

Par Alex 27 Mai 2015 0 commentaires

Depuis un an, monYOGAPASS a été un véritable succès, mettant en contact des centaines de yogi avec leurs professeurs. Si le yoga continue de diffuser ses bienfaits, alors nous avons réussi notre mission.

Le prana - l'énergie vitale

Par Alex 14 Mai 2015 0 commentaires

Le prana est une notion centrale dans la pratique du yoga - il représente l'énergie universelle qui circule partout et notamment en soi.

Tous unis avec le Népal

Par Alex 27 Avril 2015 0 commentaires

La pratique du yoga dans son sens holistique vise ultimement à nous rappeler que nous faisons un avec l'univers, à nous aider à retrouver cette connexion enfouie à l'intérieur de nous.

L’AYURVEDA aujourd’hui - 2/2

Par Alex 08 Février 2015 0 commentaires

Brigitte Martin, diplomée  de la Fédération Nationale de Yoga et de l’Institut Européen d’Etudes Védiques, nous donnes quelques pistes pour aller plus loin dans la compréhension de l'Ayurveda.

Introduction à l'AYURVEDA - 1/2

Par Alex 18 Janvier 2015 1 commentaires

Difficile de ne pas entendre parler d’Ayurveda quand on commence à s’intéresser au Yoga… Sans chercher à retranscrire en un article cette science médicale ancestrale, quels sont ses principes majeurs?

Yoga et Noël: ma lettre de fin d'année

Par Alex 21 Décembre 2014 0 commentaires

Si les fêtes de Noël s'ancrent évidemment dans la tradition chrétienne, elles sont fêtées par une part croissante de la population.

Adi Shakti Yoga, 5 profs qui prennent part au projet!

Par Alex 10 Novembre 2014 0 commentaires

Adi Shakti Yoga; c'est Anna, Carole, Hélène, Outi et Roberta. Ces 5 enseignantes de Kundalini Yoga viennent de rejoindre le projet - l'occasion d'en apprendre davantage sur elle et le type de yoga qu'elles enseignent!

MonYOGASS dans la presse!

Par Alex 26 Octobre 2014 0 commentaires

Si vous avez manqué les parutions dans le superbe magazine Santé Yoga, ou Vital, vous pouvez retrouvez un article sur le projet dans Esprit Yoga ce mois-ci!

MonYOGAPASS, an introduction in English

Par Alex 21 Septembre 2014 0 commentaires

Here is a video introduction of monYOGAPASS, all in English

L'Atelier Essenza rejoint le projet!

Par Alex 18 Août 2014 0 commentaires

Nous sommes ravis d'accueillir Perrine, de l'atelier Essenza au sein du projet monYOGAPASS ! L'occasion d'en savoir plus sur cette professeur pleine d'enthousiasme.

Rencontre avec Liza, Yoga Thérapeute

Par Alex 31 Juillet 2014 0 commentaires

La Yoga Thérapie, c'est la pratique du yoga avec l'objectif spécifique d'améliorer sa santé.

LE YOGA: 99% de pratique, 1% de théorie

Par Alex 16 Juillet 2014 0 commentaires

Qui était Shri K. Pattabhi Jois (Guruji) ?

A l’origine du yoga - Back to the roots!

Par Alex 03 Juillet 2014 2 commentaires

J’ai eu la chance lundi dernier de pouvoir assister à la dernière projection à Paris du documentaire Le Souffle des Dieux.

La vidéo yoga qui fait le buzz cette semaine

Par Alex 28 Juin 2014 3 commentaires

La vidéo yoga du moment, c'est celle là - un court métrage sur le rituel matin d'une jeune canadienne.

Faut-il être souple pour faire du yoga?

Par Alex 24 Juin 2014 2 commentaires

La réponse est simple... NON! :)

Vous avez dit OM?

Par Alex 11 Juin 2014 0 commentaires

Si vous avez déjà pratiqué le yoga, alors vous aurez surement entendu ce gong, vibration prononcée à l’unisson au début et à la fin de chaque séance … Mais que signifie-t-il?