Derniers articles du blog

Améliorer sa digestion avec le yoga

Par Alex 13 Février 2020 0 commentaires

Nos vies sont devenues de plus en plus sédentaires ; nous mangeons souvent trop, pas toujours ce dont notre corps aurait besoin, avec pour consequences divers troubles digestifs dont on se passerait bien.  Comment le yoga peut-il y remédier?

ZOOM SUR... Aurélie, professeur à Paris

Par Alex 22 Janvier 2020 0 commentaires

Aurélie est professeur de Vinyasa Yoga, de Danse-improvisation et praticienne de Body-Mind Centering® à Paris. Devant cette intéressante combinaison, on ne pouvait pas s’empêcher de lui poser quelques questions!

La magie des bols chantants

Par Alex 29 Novembre 2019 0 commentaires

Peut-être avez-vous déjà entendu leur son, et senti leurs vibrations pendant un cours de yoga, un “bain sonore” ou une session de thérapie vibratoire… Qu’est ce qui explique leur poularité croissante?

LE POUVOIR DE L'INTENTION

Par Alex 13 Octobre 2019 0 commentaires

Souvent, vous entendez en début de séance une invitation à émettre une intention pour votre pratique. Une Sankalpa, en sanskrit. Quel est son but, et comment formuler votre sankalpa?

Pourquoi faire du yoga peut-il faire pleurer?

Par Alex 25 Septembre 2019 0 commentaires

On connaît les bienfaits du yoga, les articles à ce sujet sont légions… Et à juste titre. la pratique du yoga dénoue les tensions physiques, contribue à diminuer son niveau de stress grâce à la respiration et aide à mieux dormir.

Nous sommes sur Instagram!

Par Alex 24 Juillet 2019 0 commentaires

Après plusieurs années en veille, c’est avec beaucoup de passion et motivation que nous développons à présent le projet au delà des frontières parisiennes.